Modul in care Creierul Opreste Timpul

Modul in care Creierul Opreste Timpul
de Jeff Wise
traducere de Alina Mihaela Barbu

Unul dintre efectele secundare cele mai ciudate ale fricii intense este dilatarea timpului, incetinirea aparenta a timpului. Aceasta este o figura de stil des folosita in filme si seriale TV, cum ar fi scenele memorabile din Matrix, in care timpul incetineste atat de dramatic incat gloantele trase in erou par a se misca extrem de lent. In viata reala perceptiile noastre nu sunt reprezentate chiar atat de dramatic, insa supravietuitorii unor evenimente in care a fost aproape de moarte, adesea spun ca lucrurilor le ia mai mult timp sa se intample, ca obiectele cad mai lent si ca sunt capabili de ganduri complexe in momente care in mod normal nu trec decat intr-o clipita.

Costul Ascuns al Zambetului

Costul Ascuns al Zambetului
de Noam Shpancer, Ph.D.

traducere de Alina Mihaela Barbu

Zambetele ne lumineaza viata, dar ce se pierdestralucire?

American sunt invatati caorice situat socialezambeasca. Zambesc atunci cand fac cunostintacineva, zambescmunca, zambesc cand privirile li se intersecteaza accidental pe stradazambesc cand candideaza pentru un post politic. Acest lucru pare fara importanta, insa poate fi folosit pentru a ilustra lucruri importante.

Exersati pentru o stare de bine

Exersati pentru o stare de bine
de Dr. Leslie Becker-Phelps
traducere de Alina Mihaela Barbu

Nu exista castig fara durere. Se aplicapsihicului.

Nu este chiar asa de slaba. Nu?

Nu este chiar asa de slaba. Nu?

de Harriet Brown

traducere de Alina Mihaela Barbu

Cand este vorba despre anorexie,poti detecta boala doar privind.

de Harriet Brown

Dareste asa de slaba!

Acesta este un comentariu pe care l-am auzit repetatnesfarsitultim cinci ani, de catre prietenivecini. Se refereaufiica mea Kitty, care a fost diagnosticataanorexievarsta de 14 ani, si-a revenit, a suferit o recaderevarsta de 18 ani, iar apoi si-a revenit din nou.

Acesti prietenivecini asociaza anorexiaa fi prea slabau toate motivelefaca asta. Pana acum unul dintre criteriile de diagnosticare pentru anorexia nervosa a fost inabilitatea de a mentine cel putin 85% din greutatea ideala a corpului, ceea ce este desigur un concept neclarsine.

10 Pasi Pentru A Face Fata Anxietatii Somajului

10 Pasi Pentru A Face Fata Anxietatii Somajului
de Robert L. Leahy
traducere de Alina Mihaela Barbu

Somerii prezinta un risc crescut de a consuma bauturi alcoolice in exces, depresie, anxietate si suicid. Sanatatea mintala, satisfactia vietii si starea generala de sanatate scad. Somerii isi fac griji legat de situatia lor financiara nestiind exact cand isi vor gasi un nou loc de munca. Este o perioada dificila, dar nu imposibila.

Un sfat despre fericire de la Aristotel

Un sfat despre fericire de la Aristotel
de Karen Salmansohn
traducere de Alina Mihaela Barbu

Intrebare rapida: Daca ati putea trai 10 ani din viata voastra fiind complet fericiti si fara durere, insa la sfarsit nu v-ati mai aduce aminte nimic, ati alege sa traiti astfel?

Conform lui Aristotel raspunsul ar trebui sa fie NU.

Cum sa ii faci pe oameni sa creada ca esti inteligent

Cum faci pe oamenicreada ca esti inteligent
de Jeff Wise/

traducere de Alina Mihaela Barbu

Oamenilor inteligenti le este usor. Sigur, pot manca bataieliceu, insa odata deveniti adulti, tocilar sunt cei care au parte de fetele frumoase, de salariile mari, de premiile Nobelmai stiu eu ce. Acest lucru reprezinta o problema pentru cei 50% dintre noi care au o inteligenta sub medie, capentru toti cei care pursimplusunt asa destepti. Totusi acestaeste un obstacol de netrecut. Tot ceea ce aveti de facut esteva dati seama cum puteti face pe cei din jurcreada ca sunteti inteligenti. Urmati acesti pasi.

10 Greseli Frecvente la Intalniri

Va sabotati singuri intalnirile?
de Allison Conner, Psy.D.
traducere de Alina Mihaela Barbu

Faceti greseliintalniri care va impiedicagasiti persoana potrivita sauo pastrati dupa ce ati gasit-o? Adesea oamen isi distrug sanselepersoanacare se intalnesc facand greseli care ar fi putut fi evitate.acest articol sunt discutate zece greseli frecvente pe care oamen le facintalnirice puteti face pentru a le evitaviitor.

De ce directorii de corporatii esueaza si ce putem face legat de aceasta

De ce director de corporat esueazace putem face legat de aceasta
de Ray B. Williams
traducere de Alina Mihaela Barbu

In ultimele doua decenii, 30% dintre director (Chief Executive Officers) listatitopul celor mai buni 500 CEOs alcatuit de revista Forbes, si-au mentinut pozitia mai putin de trei ani.75% dintre cazuri director de top esueaza. Media globala a mandatului unui CEO este acum de 7,6 ani, scazand de9,5 ani1995. Conform Harvard Business Review 2 din 5 CEO esueazaprimele 18 luni ale jobului. Se pare ca motivul principal al eseculuiare nimic de-a facecompetenta, cunostintele sau experienta, ci este legat de orgoliu, arogantaun stil de a conduce nepotrivit perioadeicare traim.

Alcoolicii Anonimi functioneaza pentru ca este o forma de Terapie Cognitiv Comportamentala?

Alcoolic Anonimi functioneaza pentru ca este o forma de Terapie Cognitiv Comportamentala?
de Clifford Lazarus
traducere de Alina Mihaela Barbu

Majoritatea oamenilor considera AA un proces spiritual deoarece pune accentulprincipal pe Sa renuntamtot pentru Dumnezeu sau o putere mai mare. acest concept implicarenuntarearesponsabilitatea personala,liberul arbitru sicrearea propriului destin. Totusi, adevarul este ca cel mai probabil AA functioneaza deoarece are multe elementecomunTCC. Elemente ca:gandim diferit,actionam diferitsa ne asumam responsabilitatea pentru deciziile personale.